のんびり・・・うつうつ・・・17/03/01 久し振りの散歩・・・

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  薬        パキシル
日課  ブログ ・洗髪・運動等・読書等・髭そり
外出  午前・午後・夜

0:40

タバコとバナナを買いに出かけた。

スーパーの駐車場に車を駐めて外に出たら、春の陽気。

少し歩こうと思った。

Purple-012


スーパーの道路を挟んだ向かいに道の駅がある。

そこそこ有名で、休日は周辺道路が渋滞する。

施設の裏は山(丘)になっていて、バーベキュー場や公園がある。

その辺りを30分ほど歩いた。


梅の花が咲いていたり、生駒山や六甲山などが見渡せて、なかなかいい景色だった。

久し振りの散歩は、心地良かった。


スーパーで、珍しくイチゴを買った。

ちょっと酸っぱい味が食べたくなった。

口直しに甘い物をと思って、コーヒーゼリーも買った。



やっぱりこれぐらいの時間に起き上がってしまう。

0時を過ぎていたら、ブログを書き始める。


パキシルは夕食後に40mg飲んでいるが、これを朝食後に飲むようにしたら、夜中の眠りが変えられるかもしれないと思い、今日から朝食後に飲むようにしようと思った。

どんなものか分からないが、しばらく続けようと思う。



お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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