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5：30
昨日は久し振りに「しんどい、しんどい」を連発していた。
薬の飲み忘れのせいか、夜中がいつも通り眠れなかったせいか、兎に角しんどかった。
このしんどさはどう表現すればいいのか分からない、私の場合のうつうつ特有の症状だろう。
以前は、ソファーに横になっても「しんどい」だけでなく色々な言葉を発していた。
口をついて出てくる言葉も、どう表現していいか分からない。
昨日の場合は、気分の沈み込みはさほどでもなく、ネガティブな思い浮かびもなかったが、身体のしんどさなのかどうかすら分からない。
横になって眠る体勢になったときに「このまま眠って、もう目覚めなくてもいい」とはいつも思っているが、しんどさが酷いときはその思いが強くなる。
「生きてるだけでしんどい」状態から解放されるのは、いつのことだろうか・・・
こんなしんどさから気を紛らすのに、兎に角何かできることを探している毎日。
YouTubeの動画ダウンロードアプリの件は結局思い出せず、ずっと前から使っていたフリーのアプリを使うことで落ち着いた、
そのアプリでは一括ダウンロードができないと思っていたが、できることが分かり、市販のアプリよりも使い勝手がいい。
そう思うと、何故この市販のアプリを買ったのかも思い出せない。
何かをしようとするときは取り敢えずフリーのアプリを探して、殆どの場合それで済ませることができる。
一括ダウンロードのために買ったのではなく、たまたまこのアプリで一括ダウンロードができることが分かり、最近使い始めた。
思い出せない・・・
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