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4：30
昨日気付いたが、７日の久し振りの片頭痛が起こった時点で心身の調子は下がっていたのだろう。
それ以降、倒立やストレッチなどをしようという意識もなかった。
それで、ブログの内容も愚痴傾向なっていたのだ。
相変わらず原因は分からないが、そんな事にすぐ気付けないのは頭の悪さの所為だろう。
気合いだけで生きてきたことが原因か、微妙な心身の変化を察知する脳の回路がないと常々思っている。
それはともかく、未だに自分の調子が良いのか悪いのか分からないというのは難儀なことだ。
ただ、不調だからといってその対処方法が分かっているわけではない。
せいぜいドグマチールを追加して飲むことぐらいしか思い付かない。
気休め程度のことだ。
18時以降、ソファーで横になっているときに少し長く眠れた翌朝は、４時過ぎの目覚めで起床モードになる。
22時頃に寝床に移っても眠れないことはなく、夜中もいつも通りだ。
今朝もそうで、こんな時間にブログを書いている。
持て余す一日の時間が長くなるだけなのに・・・
お読み頂いてありがとうございます
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