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6：50
寒い・・・
昨日あたりから寒さが強くなった。
今日はもう11月。
晩秋から冬へ向かっていく。
例年より早いと思うが、そろそろ暖房器具を出してもいいかなぁと思っている。
やっぱり冬場はうつうつには良くないと思ってしまう。
寒くて暗い、そんな季節は早く過ぎてほしい。
昨日は友人と温泉・夕食を一緒した。
友人と一緒にいる時は、うつうつのことを忘れていることがある。
気が紛れているだけでいいのだ。
そんな時は、「仕事もできるんじゃぁないか」という思いが出てくる。
けど、家に帰るとうつうつが前面に出てきて、「仕事などできるはずもない」という気に変わる。
それで、「甘えているのではなか」という気も湧いてくる。
「仕事」にはこだわってしまうが、いつも「もう還暦、定年退職の年齢なのだから、仕事のことは考えなくていい」と言い聞かせて、考えるのやめる。
こんな風にいろんなことで、「考えては打ち消す」のを繰り返しているだけ。
この負のスパイラルからは、どうしても脱け出せない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
