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6：50
秋もいよいよ本番になってきて、部屋着などは数日前から長袖長ズボンにしている。
私は、寒さはそれほどでもないが、冷たさには弱い。
夏場でも「水を浴びる」なんてことはできない。
在職中の夏の水泳指導の最初のシャワーは、子供の前だから仕方なく頑張っていたが・・・
うつを患った初めの頃は、自律神経などの不調が酷く足の指のしもやけに悩まされたり、夜寝床にコタツを入れたりしていたが、それ以前やその時期を越えてからは、冬場でも夜毛布は使わず布団一枚で寝ている。
普段の体温が低いから、こうなっているのだと思っている。
この頃は晴天が続き、「秋晴れ」の空が眩しい日が多いが、その綺麗な空を眺めながら部屋でうつうつと過ごしている。
「散歩に行けば気持ちいいかなぁ」などと思うことはあるが、今のところ行動には至らない。
少し体調がいいこの辺りで焦って頑張ってきた以前と違って、今は「本当にしようと思えること以外はしない」という気になれているので、前進できていると思っている。
「季節を愉しむ」なんてことが、いつになったらできるようになるのだろうか・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
