| ・・・ | 夜 中 | ・・・ 朝・・ | ･ 昼･ | ・・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | Ｄ | ・・・ Ｃ・・ | ･ Ｃ･ | ・・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
中 途 覚 醒 |
パキシル ジェイゾロフト ドグマチール |
パキシル ジェイゾロフト ドグマチール レスリン |
||
| ･ 日課･ | ブログ・入浴 ・髭そり・運動等・読書等 | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
6：50
友人のエステサロン、施術前後の体重が1.5kgほど減り、ヘッドスパというのも気持ちよかった。
大量の汗をかき、帰路は、ビミョ〜な心地良さとしんどさの狭間気分だった。
昨日の体重は71.9kg、初めて71kg台になった。
このまま元に戻ることなくいけば、70kgぐらいになるまでは週一ぐらいで通ってもいいと思っている。
帰宅が17時半頃で、しばらくしてソファーに横になったが夕食の20時過ぎまでは眠れなかった。
全身アロママッサージとヘッドスパで心地良かったが、脳はまともに反応しなかったのかも知れない。
夜の眠りは、普段と同じだった。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
