のんびり・・・うつうつ・・・15/08/26 ノンタイトル

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Orange-036


夜中 中途覚醒

  朝  C パキシル・ジェイゾロフト・ドグマチール・不調ロキソニン

  昼  C

  夕  C パキシル・ジェイゾロフト・ドグマチール

  夜  C レスリン

日課 ブログ洗髪・髭そり・運動等・読書等

外出 午前・午後・夜


6:50

22時の就寝で、2時頃までに4回起き上がって菓子を食べた。

その後2〜3時台は短時間の目覚めを繰り返していた。

目覚めて時計を見ると、数分しか経っていないことの繰り返しだった。

起き上がって菓子を食べることはなかったが、4時になるのを待ってバナナを食べ朝食後の薬を飲んだ。

その後もいつもと違った感じのしんどさがあり、ロキソニンを飲んで、ソファーでひと眠りした。

少しマシになった感じだが、やっぱりいつもとちょっと違ったしんどさがある。


昨日は、障子でも張り替えようかと思い、午前中にホームセンターに行って買ってきた。

なかなかやる気になれず、夕方近くになってやっと始めた。

幾つか作業したら休憩する繰り返しで、多分普通の倍の時間は掛かっただろう。

2面セットの1面だけ張り替えた。

作業中は、「邪魔くさい」気分が付きまとう。


お読み頂いてありがとうございます

今日も一日あなたにとって佳い日になりますように

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