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体重の記録

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体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	7				8					9
日	5	12	19	26	2	9	16	23	30	6	13	20	27
週平均	70.97 kg	70.64 kg	70.40 kg	69.90 kg	70.26 kg	70.00 kg	70.04 kg	70.04 kg	69.89 kg	69.79 kg	70.14 kg	70.19 kg	kg
体重	71.0 kg	70.8 kg	70.2 kg	70.1 kg	70.2 kg	69.8 kg	70.4 kg	70.4 kg	69.8 kg	69.8 kg	70.3 kg	kg	70.0 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	4				5					6
日	4	11	18	25	2	9	16	24	31	7	14	21	28
週平均	70.39 kg	70.37 kg	70.86 kg	70.89 kg	70.93 kg	70.91 kg	71.27 kg	71.45 kg	71.00 kg	71.07 kg	70.54 kg	70.71 kg	71.17 kg
体重	70.2 kg	70.5 kg	70.7 kg	70.8 kg	71.2 kg	71.0 kg	71.5 kg	71.4 kg	70.9 kg	71.1 kg	70.5 kg	70.5 kg	70.6 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	1				2					3
日	4	11	18	25	1	8	15	22	29	7	14	21	28
週平均	71.03 kg	71.20 kg	71.59 kg	71.93 kg	70.43 kg	69.74 kg	69.79 kg	70.34 kg	70.97 kg	70.47 kg	70.16 kg	70.51 kg	70.30 kg
体重	・ kg	71.2 kg	71.4 kg	72.2 kg	69.6 kg	70.0 kg	69.8 kg	71.0 kg	71.1 kg	70.1 kg	70.5 kg	70.0 kg	70.4 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標72kg以下
月	10				11					12
日	5	12	19	26	2	9	16	23	30	7	14	21	28
週平均	73.13 kg	73.06 kg	73.47 kg	74.16 kg	73.53 kg	72.66 kg	72.01 kg	71.33 kg	71.19 kg	70.97 kg	70.79 kg	71.47 kg	71.27 kg
体重	72.9 kg	73.6 kg	73.1 kg	74.0 kg	73.1 kg	71.8 kg	71.8 kg	・ kg	71.1 kg	71.4 kg	70.5 kg	71.8 kg	71.4 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標72kg以下
月	7				8					9
日	6	13	20	27	3	10	17	24	31	7	14	21	28
週平均	71.46 kg	71.50 kg	71.93 kg	72.06 kg	72.23 kg	72.24 kg	72.30 kg	72.38 kg	72.85 kg	73.17 kg	kg	73.13 kg	72.86 kg
体重	71.7 kg	71.4 kg	72.1 kg	72.3 kg	71.9 kg	72.7 kg	72.2 kg	72.9 kg	72.7 kg	73.9 kg	kg	72.9 kg	72.9 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	4				5				6
日	6	13	20	27	4	11	18	25	1	8	15	22	29
週平均	72.43 kg	72.88 kg	73.13 kg	72.08 kg	71.70 kg	71.43 kg	71.01 kg	71.56 kg	・ kg	72.00 kg	71.03 kg	71.81 kg	72.18 kg
体重	72.5 kg	73.1 kg	72.6 kg	71.9 kg	71.8 kg	71.4 kg	71.3 kg	71.7 kg	72.5 kg	71.4 kg	71.1 kg	71.9 kg	71.9 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	１				２				３
日	5	12	19	26	2	9	16	23	2	9	16	23	30
週平均	73.90 kg	73.60 kg	72.79 kg	73.07 kg	73.67 kg	73.63 kg	72.47 kg	72.20 kg	72.65 kg	72.70 kg	72.52 kg	72.37 kg	72.30 kg
体重	73.6 kg	73.1 kg	72.6 kg	73.8 kg	74.2 kg	72.7 kg	72.3 kg	72.2 kg	72.9 kg	73.2 kg	72.5 kg	72.8 kg	72.1 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	10				11				12
日	６	13	20	27	３	10	17	23	１	８	15	22	29
週平均	73.17 kg	73.46 kg	73.22 kg	73.48 kg	73.92 kg	74.09 kg	73.96 kg	73.90 kg	74.38 kg	74.36 kg	73.66 kg	73.48 kg	74.20 kg
体重	73.0 kg	73.7 kg	73.3 kg	73.4 kg	73.9 kg	74.6 kg	73.9 kg	74.2 kg	74.3 kg	73.8 kg	73.7 kg	74.3 kg	74.4 kg
先週比上・・・・・・先週比下

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	7				8				9
日	７	14	21	28	４	11	18	25	１	8	15	22	29
週平均	73.57 kg	73.43 kg	72.82 kg	73.21 kg	73.26 kg	73.57 kg	73.33 kg	72.90 kg	72.60 kg	72.72 kg	72.80 kg	72.80 kg	72.77 kg
体重	73.3 kg	73.4 kg	72.8 kg	72.9 kg	73.9 kg	73.0 kg	73.2 kg	73.0 kg	72.5 kg	72.3 kg	72.8 kg	72.0 kg	72.9 kg
先週比増・・・・・・先週比減

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	４				５				６
日	７	14	21	28	５	12	19	26	２	９	16	24	30
週平均	74.70 kg	75.08 kg	74.67 kg	75.07 kg	74.23 kg	74.30 kg	74.82 kg	74.46 kg	73.40 kg	73.34 kg	73.56 kg	73.75 kg	73.48 kg
体重	74.9 kg	74.4 kg	74.8 kg	75.0 kg	74.5 kg	74.8 kg	74.5 kg	73.6 kg	72.7 kg	73.3 kg	73.3 kg	74.0 kg	73.7 kg
先週比増・・・・・・先週比減

体重の記録　　　　　目標70kg以下
月	12	1				２				３
日	30	06	13	20	27	03	10	17	24	03	10	17	24	31
週平均	73.36 kg	73.69 kg	73.94 kg	73.76 kg	73.50 kg	73.22 kg	72.53 kg	72.63 kg	72.34 kg	72.22 kg	73.82 kg	73.33 kg	73.93 kg	74.28 kg
体重	73.4 kg	73.9 kg	73.5 kg	73.6 kg	73.6 kg	73.0 kg	72.6 kg	73.3 kg	73.3 kg	72.2 kg	73.8 kg	73.1 kg	74.9 kg	74.7 kg
先週比増・・・・・・先週比減