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外出 | 午前・午後・夜 |
6:30
この2日、体重は70kgを少しだが超えた。
昼食のそばのカロリーが高いのだろう。
70kgを超えても、もう気にしないで、昼食にはそばを食べようと思っている。
夕方にはしんどさが少し強くなったが、低血糖の症状はなかった。
14時頃に食べたそばが、まだお腹に残っているような感じだった。
最近は、夕方になるとしんどさが強くなる。
入浴時、真夏でも10分ぐらいは湯に浸かっていたが、最近は5分ぐらいが多い。
湯に浸かっている心地よさより、しんどさが勝っている。
湯から出た直後は、目を閉じて、壁にもたれて、数十秒だがじっとしている。
相変わらずのことだ。
今日は、中学校の同級生の祥月命日。
以前は必ず墓参りに行っていたが、ここ数年はこの日が近づくと、墓参りに行こうかどうか迷うようになっている。
めんどくさいに負けてしまう。
今日も、多分行かないと思う。
申し訳ないことだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。