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6：40
昨日買い物に行った時、そばの乾麺を買ってきた。
昼食に食べたが、量が多すぎて満腹になった。
夕方にトイレ(大)に行ったが、出なかった。
下痢状の便が出るのは、こんにゃく麺の影響が大きいようだ。
風呂上がりの体重は、朝の洗面時より減っているのが続いていたが、１kgほど増えていた。
夕食はいつもの通り食べて、食後トイレ(大)に行くと、久しぶりに硬めの便が出た。
就寝後には、アイスクリームだけでなく、他の菓子も食べることになった。
やっぱり、昼食を普通に食べるのは、考えた方がいいようだ。
今日の体重を参考にして、昼食の食べ方を考えようと思う。
昨夜、新iPhoneの予約をネットでした。
これまではずっと店舗でしていたので、ちょっと不安がある。
キャリアの料金プランでは、下取りをすることで毎月の支払いが今と変わらないようになると思うのだが、それがうまくできるのか不安になっている。
もう一度いつもの店舗に電話して、確認しようと思う。
先ほど妻に指摘されて、２ヶ月単位のカレンダーをめくった。
もう下旬になろうとしているのに、気づいてなかった。
何度か見ていたような気がするのだが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。