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5：40
昨夕方、妻が旅行から帰ってきた。
もっと遅くなると思っていたが、案外早く、夕食は作ってくれた。
シュノーケリングなどをして、楽しんできたようだ。
頼まれていた庭の植木の水やりをすっかり忘れていて、怒られた。
今日からまた、働き者に戻るだろう。
今日は、心療内科の受診日。
２ヶ月ごとの１日に決めているが、薬の処方が60日分なので、薬の残りがギリギリだ。
今月は１日が日曜日なので、今朝朝食後の分でなくなっている。
そんなことに拘る必要はないのだが、きっちり60日ごとの受診は、なんとなく気分がスッキリしない。
これも、うつ脳の影響か？
昨日までの一週間平均体重は70.89kgで、わずかだが増加に転じた。
日々の体重は71kg前後で、なかなか71kg未満が続くようにはならない。
目標を70kg未満にしているが、まだまだ先になりそうだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。