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7：30
昨日は朝からしんどさが強く、蒸し暑かったので、エアコンを除湿モードで今年初めてつけた。
午後のひと眠りを終えるまでつけていた。
この時期としては早いが、気候が例年と違うので、エアコンをつけることに躊躇することはないと思った。
今朝はいつも通りのしんどさで、湿度も昨日ほど高くない。
昨日は、バームクーヘンだけを買うために、スーパーに行ってきた。
夜中に２回起き上がって食べて、０時半ごろから朝７時過ぎまで眠れた。
寝起きの気分も悪くない。
バームクーヘン、甘いものの効果かなのか、何の根拠もないが、いいことはそういう思い込みが大事だと思う。
冬場にパジャマ代わりに着ていた長袖のＴシャツ、２枚は左肘の部分に大きな穴が空いたまま着ていた。
そのまま何年も着ていたが、半袖に変えたこのタイミングで捨てることにした。
着る物は、少し穴が空いたり、色が剥げていても、なかなか捨てられない。
外出時に着ることはないが、家の中で着る分には何の問題もないと思っている。
「もったいない」世代だ。
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