TOPへ メールはこちら
|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
|
|
パキシル トリン テリックス |
レスリン | |||
|
|
ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・買い物 | ||||
6：30
昨日は、妻の誕生日。
妻はイベントに頓着なく、記念日などで特別なことをすることはほとんどなく、プレゼントなどをすることもない。
私はイベント好きだが、妻に合わせるようになっている。
妻に「何か欲しいものはないか？」と尋ねると、「何もない」との返事。
「ご飯作らんでいいのが・・・」というので、「デリバリーで何か頼もうか」と言っても「いらない・・・おいしくない」と返ってきたが、寿司を頼むことにした。
娘と３人なので、５人前を頼んだ。
その後、外出中の娘から「今日は晩御飯いらない」と連絡があった。
夕食、お腹いっぱい食べたが、流石に残ってしまった。
久しぶりに白米を思いっきり食べることになった。
その影響か、夜中に菓子を食べることがなかった。
昨夜は、22時前の就寝で、１時間ほどで目覚めがありトイレに行ったが、すぐにベッドに戻った。
朝５時過ぎまで、多分目覚めなく眠れた。
起床時の気分はいい感じ。
昨日までの一週間平均体重は71.06kgで、先週より少し減った。
散歩に行かなくなったが、71kg前後をキープできている。
漢方の便秘薬の影響だと思っている。
今日は、歯医者。
今日からは、小さな虫歯２箇所の治療になるようだ。
歯周の状態はあまりよくないそうだが、ものを噛むのに全く問題はなく、歯磨き時に奥歯あたりに少し違和感を感じる程度。
虫歯の治療が終わったら、通院が終わればいいのだが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。