のんびり・・・うつうつ・・・21/04/18(日)0時ごろに就寝・・・

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2021 / 04 / 18(日)
夜中
調子
ロキソニン パキシル
トリン
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レスリン
日課
 ブログ ・髭そり・作業・映画等・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜   


7:00

昨夜は、久しぶりに0時ごろに就寝した。
一昨日が眠れなかったので、あえて遅くした。
1時間余りで目覚めて、菓子を食べた。
その後は、朝5時ごろまで眠れ、6時を過ぎるのを待って起床した。
起床時は強い頭痛を感じたが、今はやや治っている。
念の為、ロキソニンを飲んでおこうと思う。

X-1


左首から肩・腕にかけての痛み、エレキバンの効果が感じられたので、今は10個ほど貼っていて、消炎テープは貼っていない。
ピンポイントでの痛みの場所がわからないので、押さえて痛いところなどにいくつも貼ることになった。
エレキバンは
り替えせずに使えるので、しばらくはこれでいこうと思う。


机の上はタバコの灰が散らばっているので、こまめに掃除機をかけている。
時折、ウエットティッシュで拭くようにしている。
けどそれ以外は自分で拭き掃除をすることはない。
週に一度くらい、小言を言いながら、妻が拭いてくれる。
けど、その時にMacの裏のケーブルがよく外れる。
外付けHDなどのケーブルが外れることがあり、ちょっと困る。
それでも、やってもらっているので、指摘はできない。

めんどくさいので、最低限の掃除しかできない。
最低限はできるだけでも、いいと思っている。


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








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