のんびり・・・うつうつ・・・21/01/26(火)不器用な性格・・・

TOPへ   メールはこちら

2021 / 01 / 26(火)
夜中
調子
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  買い物


6:30

昨夕食後、久しぶりに横になりたい気分になって、21時半ごろに就寝した。
1時間余りで目覚めて、レスリンを飲んだ。
その後、また1時間余りで目覚めて、菓子を食べた。
その後も、起き上がる事はなかったが、ほぼ1時間ごとに目覚めがあり、5時半頃の目覚めの後は眠りに戻れず、6時過ぎに起床した。

Mono Tone-2-031

起床時の気分は、さほど悪くない。
気にするほどのことはないだろうが、やっぱり眠りはきちんとしていない。


昨日、空気清浄機の掃除をした。
机の左側の壁に棚を作って天井近くに置いているので、なかなか掃除する気になれない。
机の左端に置いている加湿器の影響で、外面は汚れが目立っている。
フィルターも久しぶりの掃除で、埃がいっぱい溜まっていた。

こんな作業は、テキトーにしている。
きちんとやり出したら、完璧になるまでやってしまうので、避けている。
私は元々いい加減な性格なので、何事もきちんとしようと意識するようにしていた。
けど、うつを患ってからは、めんどくささもあり、避けるようにしている。
不器用な性格だ。


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








お気に召したらプチッとお願いします ブログランキング・にほんブログ村へ