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6：40

墓参りと買い物に行ってきた。

いつもは墓参りの帰りに買い物に行くが、昨日は先に買い物に行った。
ガソリンの給油ランプがついたので、コンビニ近くのガソリンスタンドへ先に行き、スーパーへも先に行った。

ガソリンを入れるのは年末以来、３ヶ月ぶり。
３ヶ月ごとの給油のパターンになっている。
ガソリンの高値が続いているが、アプリなどを使うと10円/ℓほど値引きされる。
ハイオクを入れているが、いつもレギュラーをほぼ同じ値段になる。
それだけでお得感が強くなり、ガソリンの高値はあまり気にならない。

コンビニではタバコを買ってきた。
普通のタバコは、まだ１カートンと10個残っている。
予約してあった加熱式タバコを２カートン買ってきて、次回の予約も加熱式タバコ２カートンだけにした。

妻が旅行に行っているので、夕食はスーパーで買ってきたものを食べた。
昼食用のパンを買うときもそうだが、多めに買ってしまって、全部食べる。
食べ過ぎ状態が増している。

いつもは18時に風呂を入れているが、妻がいないときは１時間後にずらす。
それで、夕食がいつも通りの時間になる。
そうしないと、夕食が20時に至らず終わってしまい、早く横になりたくなって、就寝が早くなってしまうからだ。
朝がいつも通りの時刻まで眠れればいいが、早く目覚めてしまう。

眠りは、落ち着いている。
21時過ぎの就寝が多く、１〜２時間ほどで目覚めてトイレに行って、たまに菓子を食べるが、その後はほとんど目覚めなく、朝まで眠れている。
いい感じが続いている。

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