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| 22 / 03 / 27（日） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
6：30
夕食後、トイレ(大)に２回行くことがよくある。
１度目は夕食すぐ行くが、少し出て、出そうで出ないまま終わることが多い。
その後しばらくして、また行きたくなって、行く。
昨夜は、１回目の後横になりたくなったので就寝したが、しばらくして、また行きたくなった。
２回目の出そうで出ない状態が長く続いて、時折少し出る。
多分、20分くらいトイレにいたと思う。
朝夕、漢方の便秘薬を飲んでいるが、最近は初めの頃のようにうまく出ないことが多くなった。
食べ過ぎの状態が続いているが、便がすっきり出ないことが多いので、気分が良くない。
最近のドラマは、最終回を終えた冬ドラマを観ている。
ゴールデンタイムに放映されていたものは、途中で止めるドラマはあまりない。
もうしばらくはこのまま観ていられるだろう。
観終えた後は、春ドラマの最終回まで、また外国ドラマを観ることになる。
ドラマでの時間潰し・気紛らしはずっと続くのだろう。
読書やゲームなどは、まだやる気になれない。
耳専用のローション。
朝の洗面後と夕方、１日２回使っている。
イアフォンをつけている時の、耳の痒さは軽減している。
就寝時にも時折耳が痒くなることがあったが、こちらも軽減している。
効果が出ているので、無駄遣いではなかったようだ。
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