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| 22 / 03 / 23（水） | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・買い物 | ||||
6：40
ビデオを観るときは、イアフォンを使っている。
そのせいだろう、耳の中がよく痒くなる。
痒くなる度に、耳かきや綿棒を使っている。
イアフォンも、こまめにウエットティッシュで掃除している。
調べてみると、痒みを軽減するという耳専用のローションが売っていた。
試してみようと思い、買った。
「何か買う物はないか？」の一つだ。
首筋などの痛み、エレキバンを貼っているが、最近また痛みが強くなっている。
痛い所が日によって違っていて、そこに消炎テープを貼るようにしている。
１日貼れば、そこの痛みは解消するが、また別のところの痛みが強くなってくる。
やっぱり整体院へ行くのがいいのだろうか？
蜂蜜を保管している保温庫の温度のデジタル表示、８型の１本が切れている。
同じような色（緑）の紙を貼ってみたが、発光する表示の部分では全く使えない。
何か適当なものが売っていないか、また調べてみようと思う。
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