| 2018 / 08/04 (土) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | D | D | D | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
|
||||
| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 買い物 | ||||
6：00
一泊旅行、珍しく、夜のカラオケが終わった時「楽しかった」という気分になれた。
友人のキャンピングカーで行くので、運転はしなくていい。
今回は５人だったので、180cmほどあるベンチシートを独占させてもらった。
横になってのひと眠りが何度もできた。
一日目の昼過ぎに頭痛がありロキソニンを飲んだが、それ以外はどれなりの体調でいけた。
昨夜は21時ごろの帰宅で、ダラダラしながら撮ってきた写真をMacに取り込んでから、22時半ごろに就寝。
寝つきは悪く、１時間以上は眠れなかった。
夜中の目覚めじは、４回とも菓子を食べていた。
けど、５時過ぎまでは眠れた。
ただ、しんどさは強い。
今夜は、大学体操部OB会の役員会。
「調子が悪くなければ参加」ということにしてあるが、さて、行けるかどうか・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
