のんびり・・・うつうつ・・・17/06/12 心身がマシになってきている・・・

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4:30

1週間登山に行かなかったので朝から「今日は行かなければ・・・」と思っていたが、10時を過ぎても心身が重くて行けなかった。

「今日こそは・・・」と思っているが・・・

Mono Tone-1-019


昨日は、X-MENシリーズの最新2作、有料レンタルを観た。

それなりにしっかり観ることができて、面白いと思えた。

殆ど邦画しか観ていなかったが、やっぱり洋画のヒーローものは愉しめる。


「愉しめる」ようになってきているのだろう。

しんどさもあまり強くならないようになり、気分的にもマシになってきている。

表面的な過ごし方には殆ど変わりはないが、同じことをしていても気分的に良くなっているのだろう、と思えてきた。


友人への声かけなど、素直に?「面倒くさい」と言えるようになっていることも、いいことなのかも知れない。

「面倒くさいけど、したい」という気持ちを、友人らに分かってもらえればいいのだが、やっぱり気をつけておかないといけない部分だ。


トータルの睡眠時間も、減っている。

6〜7時間という日が多くなり、8時間を超えることはたまにあるが、10時間以上という日はなくなっている。

「横になりたい」というのが少なくなっているのは、身体的にマシになっている現れだろう。


現状維持を心掛けて、ボチボチ過ごすようにしようと思う。



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