のんびり・・・うつうつ・・・17/04/24 久し振りの酷い不快・・・

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日課  ブログ・洗髪 ・運動等・読書等・髭そり
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1:00

少し前から気になっていた、レヴォーグの酷い汚れ。

昨日昼食後のひと眠りの後、やっとやる気になった。

「しんどくなったら途中でやめていい」、そう思いながら始めた。

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水をかけながら洗剤・ブラシで擦り、タオルで拭く作業。

しんどさが強くなり、気分が悪くなってきた。

汗がタラタラ出てきて、胃の不快、首筋・肩の突っ張り、頭痛が起こりそうな感じ、それでも何とか最期までやってしまった。


それなりにキレイにはなったが、私基準ではスッキリきれいとは言えない。

水滴跡がどうしてもキレイに消えない。

そんな不満を言ってる場合でなく、気分の悪さが酷かった。


ロキソニンを飲み、横になった。

だいぶ大袈裟だが、救急車を呼ぶことになるようなことも思っていた。

1時間弱ひと眠りでき、楽になった。

久し振りに酷い不快だった。


その後は、普段通りに戻れた。

最近は夕食が早いことが多く、風呂上がりに横にはなるが、眠れないことが多い。


夕食後、21時頃に横になり眠った。

夢の中でしんどくて、0時前の目覚め時に、それなりに眠った感はあったが、しんどさが強かった。

コーヒーを入れ、タバコを吸って、Macの電源を入れた。

今、しんどさはマシになり、それなりにきちんと目覚めている。


起きていると横になりたくなるが、寝るのがしんどい。

何とか抜け出せないかと、ずっと思っているだけで、毎日同じようなしんどさの繰り返し。

しんどい・・・しんどい・・・



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