のんびり・・・うつうつ・・・16/10/26 パキシル50mgとサプリで・・・

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日課  ブログ・運動等 ・洗髪・読書等・髭そり
外出  午前・午後・夜


2:00

雨で登山には行かず、昼食抜きにした。

午後、散髪に行ってきた。

今回は思い立ってすぐ予約電話をした。

Purple-019


何とか、CDとLPレコードをネットフリマに全部出品した。

それぞれ40枚ほどあり、全部売れると数万円になりそうだ。

早速CD1枚とLPレコード2枚が売れた。

けど、「売れて嬉しい」より面倒感の方が先立っている感じだ。

気紛らし・時間つぶしだと思って、ボチボチやっることにする。


前回のパキシル増量から1週間経ったので、昨日から夕食後の量を10mg増やし、一日量50mgと元に戻した。

今回の抗うつ剤の減量とサプリの追加など、一段落した。

当分の間は現状維持でやっていく。


心身の状態は、こんなものだと思う。

酷いしんどさになることが少しずつ減ってきている。

便秘はほぼ解消されたようだ。

尿の出方も良くなっている。

口内の渇きも、マシになっているように思える。


抗うつ剤の副作用と思われる症状も軽減して、心身の調子も薬減量前にほぼ戻った。

やり過ごすだけの一日々々はこれからも繰り返すことになるが、ゆっくり・・・のんびり・・・やっていくしかない。



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