のんびり・・・うつうつ・・・16/07/20 減薬直後の変調マシに・・・

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4:10

二上登山、昨日は胃の具合が悪く、しんどさが強くて、登りも下りのいつもより時間がかかった。

それでも、何とか山頂までいくことができた。

帰宅後もしんどさは変わらず、すぐに横になりひと眠りをした。

Orange-007


減薬の影響は少しマシになり、精神的にもそれなりに落ち着いてきて、尿の出方もマシになった。

昨夜は、21時半頃に寝床に入り、2時頃の目覚めでカフェラテを飲んだが、また寝床に戻り4時前まで目覚めず眠れたようだ。

夜中の菓子がカフェラテに変わっているような感じだが、今はそれでいい。


久し振りに、高校の同級生たちからの誘いがあり来週末に日時が決まったが、家族で旅行に行くことになり、調整の結果日時が重なった。

やむなく、旅行を優先することにした。



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