| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・/ Ｄ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
・/
中 ・/ 途 ・/ 覚 ・/ 醒 |
パキシル サインバルタ ドグマチール |
・ |
パキシル レスリン ドグマチール |
・ |
| ･ 日課 ･ | ブログ・運動等・読書等・髭そり ・洗髪 | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
3：30
二上登山、中間地点まで行って、下りてきた。
やっぱりしんどくて、山頂まで行く気になれなかった。
時間があったので、心療内科に行ってきた。
主治医に夜中の記憶がない件を話したら、レスリンとドグマチールを中止しようということになった。
・・・で、昨夜２種類の薬を飲まなかったら、こんな時間にブログを書いている。
今、３時半を過ぎたところ。
しんどさは強くない。
いつもより目覚めの間隔が短く、眠った気になれないが、意識はハッキリしていると思う。
レスリンが効いていないと持っていたが、やっぱり記憶が無くなることも含めて、効いていたようだ。
睡眠障害を薬に頼ると、副作用で寝ぼけていたり記憶が無くなったりするのだろう。
睡眠剤ではこの症状がもっと酷くなることが分かっている。
やっぱりレスリンは飲む方がいいだろうか？
取り敢えず１週間様子を見るということになったので、余程酷くならない限りは、レスリン中止で１週間様子をみてみよう。
眠りに入るのはこれまでと変わりがないようだが、目覚めるのが早い。
多分、この後寝床に戻ると思うが、短時間の目覚めは変わりが無いだろう。
しばらくは、更に細切れの眠りを繋いでいこう。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください