GANBANBEI

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6：10

やっぱり外出の疲れだったのだろう、昨日は一日しんどさが強く、夢か現かのような感じでボォ〜っとしている時間が長かった。

大学体操部から、新入生歓迎会の案内と援助金の依頼連絡があり、久し振りにOB会の一斉メールを送って参加などを促した。

面倒感が先立っていたが、頑張った。

100件ほどのメール送信すると、数件はエラーになり届いていない。

メール以外で連絡がとれるメンバーには、連絡して新しいメールアドレスを知らせてもらうなどもした。

総会を開催して一段落してからは、あまり進んで盛り上げるような気にならなくなっている。

夕食後、20時半頃からソファーに横になった。

ほぼ１時間毎の目覚めが朝まで続いた。

１回１回はあまり量は多くないが、４時台の目覚めまで菓子を食べていた。

５時過ぎの目覚めで、コーヒーを入れ、トーストを食べた。

今、しんどさは強くなく、それなりの普通の朝になっている。

夜、ソファーで寝るのは身体がしんどくなるかと思っていたが、そんな事はなく、今のところは寝床で寝るよりマシな感じがしている。

うつの初期症状に「ソファーで眠る」というのがよく上げられているが、うつうつにはソファーが合うのかも知れない。

今日は友人の墓参りに行く。

３人の友人を拾った後墓へ向かう。

夕食を一緒してくる予定だ。

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