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3：10
夕食後ソファーに横になって、21時過ぎに起き上がり菓子を食べた。
21時半頃に寝床に入り、何度か目覚めはあったが起き上がらずに眠りに戻った。
２時過ぎの目覚めでは起き上がってしまい、カフェラテを入れた。
カフェラテは普段の２倍の量、マグカップいっぱいの量を入れることが多い。
それを２杯飲んだ。
食堂へは行かず、Macに向かっている。
「食べる」だけでなく、何か口に入れるとそれなりに気が治まるが、胃が張ってくる。
寝床に戻ると目覚めた時にまた何か食べたくなりそうで、ブログを書き始めた。
しんどさはさほど強くなく、眠気もない。
夜中にこんな事をしているのは、辛い。
何かできることがあればいいのだが、昼間と同じで何もない。
仕事もせずにダラダラしているだけなのに、うつうつは一向に快方へ向かうこともなく、生きているだけでしんどいのも変わらない。
昨日は映画を観ていない。
それなりに何かしていたのだろうが、何をしていたかはあまり覚えていない。
してもしなくてもどうでもいいことしかしていない。
最近は、高校の同級生たちからの誘いもなく、温泉・夕食パターンの外出も長い間していない。
何度も自分から誘ってみようかと思っているが、忙しいみんなの迷惑になるとか、誘いに乗ってもらえなかったら凹むだろうとか思って、誘えない。
昨日は、昼食に乾麺を茹でてざるうどんを食べた。
夜中に菓子を食べなくなれるかと、朝食・昼食を食べるようにしようと思ったが、やっぱり体重が気になる。
今、４時になった。
そろそろ朝の気配になってくる。
ドグマチールを止めたら少しは食欲が抑えられそうだが、多分しんどさが増すだろう。
糖尿病の薬を飲み始めてからは便秘気味だし・・・
何をしてもしなくても、何も変わらない。
身体の怠さ、しんどさが増してきた。
もう寝床に戻っても、次の目覚めは「朝」だろうから何かを食べたいという気にはならないと思う。
けど、もう朝の薬を飲んで、洗面してしまおうかという気にもなっている。
取り敢えず、ダラダラ書いてきた「夜中ブログ」はお終いにしようと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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