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7：30
昨日の１週間平均体重は71.3kgで、ついに71kgを超えた。
今のところは、71kg前半で落ち着いている感じ。
昼食を摂り始めてから、ピーナッツとマヌカハニーを食べなくなっている。
どちらも、体にいいと言うので食べ始めた。
具体的な効果は感じられなかったが、取り敢えず食べ続けていた。
無理に食べることはないので、食べたくなれば食べると言うことにする。
タバコとヨーグルトなどを買いに外出した。
カップ麺は、少しでもカロリーが低そうな和そばを多めに買ってきた。
乾燥野菜と冷凍シーフードを多めに入れ、１個でそれなりに満足できている。
今だに外出時マスクを忘れることが多い。
また感染者数が増えてきている。
気温の影響なのかわからないが、そうだとすればこれからはさらに増えるだろう。
終息は、まだまだ先になるようだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。
