のんびり・・・うつうつ・・・
20/10/10(土)薬局・・・ 

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2020 / 10 / 10(土)
夜中
調子
パキシル
トリンテリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  

7:30

心療内科受診、トリンテリックスが2錠に増量された。
今のところ、飲み始めたことによる変化はないように思っている。
血糖値は98で、問題なし。

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薬局では、待ち時間に周辺を歩いている。
せいぜい10分ほどだが、唯一散歩的なことをしている。
出かける時と戻った時にスタッフに声をかけるのだが、昨日は戻った時に混んでいて、声をかけるタイミングを逃した。
30分ほど経っても呼び出しがなかったので、スタッフに聞くと、戻った時にはすでにできていたようだ。

もう10年以上通っているのに、名前も顔も覚えてもらえていないことが、だいぶショックだった。
待つ席は10人分ほどの小さい薬局なのに・・・
「かかりつけ薬局・担当薬剤師を」などと謳いながらも、患者を覚えていないのは、どんなもか?
残念な気分になった。


昨夕食後、ビデオを観ていてひと眠りはせず、23時半ごろの就寝になった。
1時半ごろに目覚めてピーナッツを食べ、朝は7時半ごろの起床。
睡眠時間は7時間ほど。
それなりにしっかり眠れているようなのに、起床後はやっぱりしんどい。
睡眠時間としんどさに関連がないのは分かっているが、気分的によくない。


ジントニック、心療内科からの帰宅後、13時半ごろから飲み始め、夕食後に飲み終えた。
口当たりがよく、少し多く口に含むようになっているが、アルコールの影響はさほどでもないようだ。


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