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7：30
読者の方から、咳込みは「咳喘息」ではないかと、メッセージをいただいた。
咳喘息は、咳止め薬では効果はなく、喘息用の吸入器を使わなければいけないらしい。
・・・で、思い出した。
だいぶ前になるが、かかりつけの内科で吸入器を処方されたことがあり、少し残ったのを捨てずにとっておいた。
昨夜就寝前に、それを使った。
その効果があったのか、夜中の咳込みはなかった。
後１回分しかないので、今夜使って、様子を見て、まだ咳込みが出るようだったら、内科に行こうと思う。
なつきさま、ありがとうございました。
昨夜は咳込みはなかったが、就寝後１時間ほどの目覚めで、起き上がってピーナッツを食べた。
その後は、朝まで眠れた。
昨日の体重は70.1kgで、一週間の平均が70.47kg。
夜中に食べることが多くなっていて増加が続くと思っていたが、少し減少した。
ピーナッツの効果かもしれないと思った。
こんな感じで、71kg前後がキープできればいい。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
