GANBANBEI　2020

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6：00

コロナウイルス 、志村けんがなくなった。
ウイルスは、有名人や政治家など差別なく襲ってくる。
今回の感染拡大で、思い知らされた。

国を挙げての自粛ムード。
これまでになく、国民が一丸となっているように感じる。
意味は全く違うが、過去の戦争時のような「国」単位の共通意識になっている。
それなのに、世界が一丸となるような雰囲気にはなっていない。
責任を押し付けあっている国もあるし、こんな時まで反日意識を高揚させている国もある。

企業も頑張っているように思える。
マスクなど、これまで作っていなかった物を作り始めた企業もあるし、テレビCMは普段通り放映されていて、番組作成にお金を出してくれている。
テレビの中での笑いが、世間を癒している。

明日から新年度が始まるが、例年のように高揚感・新たな旅立ちへの期待などを感じる人は少ないだろう。
学校の再開は、本当に大丈夫なのか？
大学でクラスターが発生していたり、小学生の感染者が出たりしていて、懸念される。

今は、ウイルス拡散の予防に「慎重すぎる」ということはない。
観光地や商店の客足が減って困っている人たちなど、リスクは大きいが、そんな事を言っている場合ではない。
緊急事態宣言や外出禁止など、「仕方がない」とするしかない。

中国や北海道など、感染拡大が抑えらた地域があるので、多少の希望はあるが・・・

食堂のフローリング補修テープが届き、昨日作業をした。
やっぱり色が薄く、大して変わりがない。
うちのフローリングは、特別な仕様なのか？
妻は貼り替えたことに、気づいていないようだ。
もう、諦めることにした。

昨夜は夕食が済んだのが20時半ごろ。
21時になるのを待って、レスリンを飲んで床に就いた。
寝つきは悪くなく、眠れた。
これまでは１時間ほどで目覚めがあるのは、まだレスリンの効果が出ていないからだと思っていたが、寝付きにも影響しているようだ。
22時半後の目覚めでは、トイレだけ行って、何も食べなかった。
23時半ごろの目覚めでピーナッツを食べ、その後は朝４時ごろまで眠れた。
目覚めはそれなりに良かったが、起床するには早すぎる。
けど、あれこれ考えているうちに眠りに戻れて、６時半ごろの目覚めで起床した。

入眠後１〜２時間での目覚めは、レスリンとは関係ないようだ。
一時は、途中の目覚めなく眠れたり、目覚めがあっても菓子を食べることなく眠りに戻れたことがあるので、何とかそんな風になりたいのだが、何をどうすればいいか分からない。
取り敢えずは、今のような眠りで、あまり意識せず眠るようにしようと思う。
体重にも影響なさそうなので、夜中に菓子を食べることは気にしないようにしようと思う。

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