のんびり・・・うつうつ・・・
20/03/06(金)自発的に・・・・・・

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20/03/06(金)
夜中
調子
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

8:00

墓参りに行ってきた。

兎に角、外出する面倒さが増している。
食材やタバコを買いに行くのも、できるだけ同じタイミングになるようにして、回数を減らしている。

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友人らからの誘いも最近ほとんどなく、人との会話もなくなっている。
うつがなくなり、自発的に何かできるようになれば良いのだが・・・

自発的に・・・
うつを患うまでは、そんなことを考えることはなく、現実をしっかり生きていた。
うつ以外は、恵まれた環境で過ごすことができていてるが、どうしてもマイナス面が強調されて、悶々としている。

やりたいことをしっかりやって、疲れ果てて就寝するようになりたい。


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください






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