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7：20
昨夜の就寝は、21時半ごろ。
これまでは就寝時刻が早いと朝の目覚めも早くなっていたが、最近はそれがなくなり、早くても６時以降になることが多くなっている。
就寝後１時間ほどの目覚めで菓子を食べているが、もう開き直っている感じなってきた。
日中のひと眠りも同様で、しっかり眠れている感じで、目覚め時の気分がいい。
けど、起きている間は「何をしようか？」と、充実しているとは程遠い。
ビデオは観ようと思えるものがなくなり、観始めても途中でやめてしまうことが多くなっている。
昨日も、三国志を少し読んだが、集中して読み進めるようにはなれない。
「楽ちん」だとは思えるが、つまらない日々。
昨日も、夕方頭痛。
ロキソニンを飲んでもなかなかスッキリせず、就寝まで尾を引いた。
全体的にはだいぶよくなっているようだが、まだまだ不調は続く・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください
