のんびり・・・うつうつ・・・19/07/04 (木) 現状維持で・・・

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2019 / 07 / 04 (木)
夜中
調子
B
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

7:20

ドラマを観続けるだけの同じような日々が続いて、ブログの話題が思いつかない。

それなりに楽しんでいるようで、あれこれ考えることが少なくなっている。

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いいことなのかもしれない。

ただ、「これでいいのか?」という不安は免れないでいる。



明日は、心療内科の診察日。

先月から飲み始めた自律神経の薬は、効果を感じられるほどではない。

このまま飲み続けるつもりだが、効果が強い薬に替えてもらうことも考えている。


左肩・腕の痛みは軽減している。

歯茎の痛みも、ほぼ解消。

だるさ・しんどさも、さほど強くない状態が続いている。

昨日は、トータル睡眠時間が、久しぶりに10時間を超えた。


ジムや腹筋ローラーをやる気は起こらない。

庭での作業もすることはあるが、やる気にはなれない。


取り敢えず、現状維持でいこうと思う。




お読み頂いてありがとうございます

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