GANBANBEI2019

TOPへ　　　メールはこちら　 

5：20

植木の剪定が11時前に終わり、12時までの心療内科に十分間に合う時間だった。

それで気を緩めてしまったのか、気が付くと11時20分になっていた。

慌ててMacを終了して出かけようと思ったが、いつも持っていく「のんうつの記録」を印刷していないことに気付いた。

Macを立上げ、印刷を終えたら11時半を過ぎていた。

間に合うかどうか分からないが、出かけた。

何とか間に合って、受付を済ませた。

血液検査の結果。

前回、昨12月と比較して・・・

LDLコレステロール、155で、基準値は超えているが、前回より下がっていた。

中性脂肪も、199で、基準値は超えているが、前回より下がっていた。

ヘモグロビンA1cは、6.5で、前回と同値。

甘い物などよく食べているが、運動の効果が出てきているのかもしれない。

糖尿病対策で、夕食時の白米を少し減らそうかと思っている。

赤血球614・ヘモグロビン19.2・ヘマトクリット57.6で、いずれも基準値を上回っていて前回より少し上がっていた。

血が濃い。

水をたくさん飲んでいるつもりだが、あまり効果が出ていないようだ。

タバコが原因だろうか？

ネットフリマでLPレコードが売れたので、薬局の待ち時間に郵便局へ発送に行った。

LPレコードはゆうメールで発送できるので売値も安くしていた。

ところが、ゆうメールの料金・規格変更で、LPレコードが発送できなくなっていた。

それで、定形外普通郵便で送ることにしたが、料金が売値と同額で、ネットフリマの手数料の分だけ損をすることになった。

帰宅後、出品しているLPレコードの売値変更をするのに、時間がかかった。

お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

コメントよろしくです

翌日のブログに掲載させていただきます

ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください