|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| |
|||||
| ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等 | |||||
| 午前・午後・夜 | |||||
6：20
昨日、また、午後のひと眠りの時にトラゾドンを１錠飲んだ。
することがないので、少しでも長く眠りたかった。
１時間ほどで目覚め、なかなか眠りに戻れなかったが、起き上がらずに頑張った。
いつの間にか眠りに戻れていて、トータル２時間ほどベッドにいた。
目覚め時に調子がいいということはないが、長く眠れたことで時間潰しができたのは、気分的にはいい。
就寝前に２錠飲みたかったが、余分がないので１錠にした。
やっぱり、いつもより目覚めの回数が多かったが、起き上がらず、５時半ごろまで眠れた。
まぁ、こんなものだ。
首から左肩にかけての痛み、今はさほど強くはないが、コリ感は強い。
上腕部の痛みや左親指にかけての痺れもよく感じる。
痛み止めのクリームでは痛みはマシになるが、コリ感は取れない。
何かいいものはないか、ネットで調べていた。
首を電気で温めるものを見つけた。
口コミの評価は割といい。
それほど高額でもないので試してみようかという気になったが、まだ買っていない。
また、贅沢をしてしまういそうだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
