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| ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等 | |||||
| 午前・午後・夜 | |||||
7：00
夕食後すぐ、21:15頃にレスリン１錠。
22時にもう１錠のみ、就寝。
２時過ぎの目覚めで起き上がってトイレ、４時過ぎに咳き込みがあった。
６時過ぎの目覚めの後、６時半ごろに起床。
それなりに落ち着いた眠り。
「することがない」が続いている。
タバコ・コーヒー・ガム・のど飴、何かしら口を動かしている。
部屋の中を見回したり、机の引き出しを開けたりと、何かすること・できることがないかと探すが、何もない。
ネットのニュースサイト、ツイッター・フェイスブック・インスタグラムなどを何度も更新しているが大して代わり映えがない。
自作の表計算ファイルなども大して更新する内容はない。
起床後、ブログ・朝食・洗面まではそれなりに問題ない。
次は、12時に食間の漢方薬を飲む。
13時ごろにみかんを食べ、咳止め薬を飲む。
その後しばらくして、午後のひと眠り30分ほど。
その後は、17時に血圧などを測る。
18時に食間の漢方薬。
18時半ごろに風呂に湯を張る。
19時前に入浴。
夕食は20時ごろで、22時ごろの就寝。
こんなどうでもいい日課。
面白くない・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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