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7：40
22時にレスリンを２錠飲んで、就寝。
０時ごろと３時ごろの目覚めでトイレに行き、７時過ぎの目覚めで起床。
それなりにいい眠り。
昨朝は、朝食後横にならずに済むかと思っていたが、10時ごろになって横になりたくなりひと眠り。
朝食後すぐに洗面することができず、昼前になった。
午後は、横になることなく過ごした。
昨日の一週間の平均体重が72.79kgで、久し振りに72kg台になった。
咳止め薬を飲むのに、昼はみかんを数個食べている。
夕方には時折何か食べたくなるが、コーヒーと水だけで我慢している。
運動皆無なので、食べる量を減らすしかない。
これまで突然「食べたい」が始まることがあったので、またそのうちそうなるかもしれないが・・・
鼻水はほとんど治ったが、時折の咳・咳き込みがまだある。
今日も改善の兆しが見えなければ、明日また近所の内科に行って、強力な咳止め薬に代えてもらおうと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
